Pokud řešíte alergie, pravděpodobně už víte, že kvalitní matrace pro alergiky je základ. Jenže i ta nejlepší matrace může být k ničemu, když ji zakryjete nevhodnou přikrývkou. Právě přikrývka bývá tím největším problémem, protože přichází do přímého kontaktu s dýchacími cestami a kůží celou noc. www.nabytek-doma.cz , vlněná výplň nebo staré syntetické materiály, které se časem rozpadají, uvolňují jemné částice a vytvářejí ideální prostředí pro roztoče. Pokud tedy máte doma matraci pro alergiky, ale spíte pod těžkou péřovou duchnou, riskujete, že se alergie budou zhoršovat i přes veškerou snahu.
Zaměřte se proto na výběr přikrývky stejně pečlivě jako u matrace pro alergiky. Ideální je výplň z polyesterových mikrovláken, která se snadno perou a neudrží roztoče. Hledejte přikrývku s certifikátem pro alergiky, která je pratelná minimálně na šedesát stupňů, protože jen vyšší teplota spolehlivě zahubí roztoče. Povlak volte ze hustě tkané bavlny, nejlépe s takzvaným utahovacím efektem, který brání pronikání alergenů dovnitř. Přikrývku perte alespoň jednou za dva měsíce a po každém praní ji důkladně vysušte, protože vlhká výplň je rájem pro plísně. Pokud používáte vrstvené přikrývky, dávejte pozor, aby všechny vrstvy měly stejné vlastnosti.
Nezapomínejte ani na lůžkoviny a roční období. V zimě mnoho lidí přidává další vrstvu, ale právě ta bývá z nevhodného materiálu. Místo druhé peřiny raději zvolte přikrývku s vyšší gramáží, která je stále pratelná a pro alergiky vhodná. Prostěradlo i povlak na přikrývku měňte každý týden a perte je na vysokou teplotu. Pokud se alergie nelepší, zkontrolujte, zda problém není právě v přikrývce. Často stačí vyměnit ji za vhodný typ a potíže výrazně ustoupí. Matrace pro alergiky je jen polovina úspěchu, tou druhou je přikrývka, kterou přes den i v noci dýcháte.